Dla sportu

Wydaje się iż w obszarze sportu nasza efektywność wyraża się  najpełniej i najbardziej dobitnie. Wyniki osiągane na drodze treningu czy zawodów stanowią natychmiastową informację zwrotną w zakresie naszej sprawności – ciała i umysłu. 

Sport również dzieje się w głowie, a dwa światy, fizyczny oraz mentalny nierozerwalnie łączą się – składając się  ostateczny wynik. To oznacza iż możemy, a wręcz powinniśmy pracować równolegle nad obydwoma tymi obszarami.